Himbeer Brombeer Smoothie Shake


Dieser Shake bringts. Denn er ist total einfach, lecker, hat eine schöne Frische und er ist auch durchaus gesund. Ich braucht nur jeweils eine handvoll eingefrorene Brombeeren und Himbeeren, Milch, etwas Honig, gerne Vanillepulver und/oder auch eine Kugel Vanille-Eis.

Zubereitungszeit: 5 Minuten
( Zusatz – lange Vorbereitung: Nein | lange Gardauer: Nein )
Portionen: 1

Besondere Geräte:
Ein Stabmixer* eignet sich hierfür besonders gut.

Video ganz unten oder hier
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Pascal meint:
Ich liebe so schnelle Shakes und nicht nur im Sommer gönne ich mir mal eine kalte Leckerei. 🙂

Zutaten

1 handvoll Himbeeren (TK, ca. 50g.)
1 handvoll Brombeeren (TK, ca. 50g.)
1 TL Honig
1/2 TL Vanillepulver*
1 Kugel Eis Vanille (Vanilleeis)

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Zubereitung

1 In einen hohen Behälter gebt Ihr die Beeren, den Honig und das Vanillepulver und püriert alles miteinander durch. 2-3 TL von diesem jetzt schon leckeren Früchte-Smoothie gebt Ihr dann in ein hohes Glas. Dann gebt Ihr in dem Behälter noch das Vanilleeis und die Milch und püriert alles nochmal gut durch. Das gießt Ihr nur noch auf, verwirbelt vielleicht etwas die untere Schicht und fertig ist der Brombeer-Himbeer-Smoothie-Shake.

Guten Appetit 🙂

Probiert das Rezept doch mal aus und schreibt mir Eure Eindrücke in die Kommentare. Und auch sonst sind nette Kommentare immer Willkommen. 🙂
Ich würde mich freuen.


Tipps!!!

Natürlich lässt sich der Himbeer Brombeer Smoothie Shake auch abwandeln indem man z.B. andere TK-Obstsorten nimmt. Aber auch Madelmilch oder Hafermilch kann man nehmen. Und statt Honig könnte man auch einen anderen Zucker nehmen. 🙂 Also, alles total Easy.


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Autor:Pascal Doden
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Lizenzinformationen: siehe Impressum

Himbeer Brombeer Smoothie Shake Rezept

Zuletzt geändert: 20. Juli 2017 um 15:30 Uhr von Pascal
Autor: Pascal
Pascal
Update: 20. Juli 201715:30
Artikel-Title: Himbeer Brombeer Smoothie Shake Rezept

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Pascal

Pascal Doden ist Gründer des Projekts bzw. der Internetseite / des (V-)Blogs senfdazu.net.
Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Allerlei Themen wie Computer, Internet (u.A. darunter Themen wie Medien, Recht, Open Source, Web-Anwendungen, Homepage, Sozial Marketing), Engagement, Ehrenamt (Vereinsmanagement) und einiges mehr.
Eine weitere Leidenschaft ist das kochen. Für ihn ist es wichtig, mit möglichst frischen Zutaten und wenig Aufwand, möglichst viel zu erreichen. Dabei setzt er jedoch nicht immer unbedingt auf die Ästhetik der Gerichte.

Sein Anspruch - Gutes muss nicht immer komplex, perfekt und teuer sein. Manchmal ist zu viel, zu viel und manchmal auch zu wenig, zu wenig. Es kommt halt immer individuell drauf an.

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